• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Effectief trainen

voor hardlopen en wielrennen
Auteur Kees Rootjes
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Effectief trainen
Maak tweedehands je eerste keus
  • Voor klanten in België: door stakingen kan je pakket later aankomen.
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789492754547
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Kees Rootjes
Uitgeverij
Uitgeverij Brooklyn
Jaar van uitgifte
2024
Aantal pagina's
280

Waar gaat het over?

Sneller, meer conditie, minder blessures? Wie hardlopen en wielrennen combineert, kan dit voor elkaar krijgen. Hardlopen en wielrennen zijn de meest beoefende sporten in Nederland. Wat zijn de overeenkomsten? En wat de verschillen? De trainingen voor hardlopen en wielrennen lijken veel op elkaar, en worden beide uitvoerig beschreven. Dit boek is bedoeld voor duursporters die hardlopen en wielrennen. Maar het is ook voor mensen die hardlopen of wielrennen. Het laat zien hoe je kunt trainen met als doel je prestaties te verbeteren. Praktijk en theorie worden afgewisseld met gesprekken met ervaren atleten en trainers. Schaatslegendes Ard Schenk en Kees Verkerk, marathonloper Michel Butter, wielrenster Roxane Knetemann, trainer Gerard Kemkers en sportjournalist Olivier Heimel vertellen over hun loop- en fietservaringen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport, spel (>12 jaar)

Euro 2024 Germany
Euro 2024 Germany
Tweedehands Als nieuw
7,90
De wedstrijd
De wedstrijd
Tweedehands Als nieuw
13,90
Wielrennen, voetbal en andere sporten / Sport & Science
Wielrennen, voetbal en andere sporten / Sport & Science
Tweedehands Als nieuw
12,80
Het officiële EK-boek / Euro 2020
Het officiële EK-boek / Euro 2020
50% korting
15,40 7,70
Het officiële EK-boek / Euro 2020
Het officiële EK-boek / Euro 2020
50% korting
14,20 7,10
Het officiële doeboek / Euro 2020
Het officiële doeboek / Euro 2020
50% korting
15,40 7,70
Euro 2024 Germany
Euro 2024 Germany
Tweedehands Als nieuw
7,90
De wedstrijd
De wedstrijd
Tweedehands Als nieuw
13,90
Wielrennen, voetbal en andere sporten / Sport & Science
Wielrennen, voetbal en andere sporten / Sport & Science
Tweedehands Als nieuw
12,80
Het officiële EK-boek / Euro 2020
Het officiële EK-boek / Euro 2020
50% korting
15,40 7,70
Het officiële EK-boek / Euro 2020
Het officiële EK-boek / Euro 2020
50% korting
14,20 7,10
Het officiële doeboek / Euro 2020
Het officiële doeboek / Euro 2020
50% korting
15,40 7,70