Effe zitten
Beter functioneren door te mediteren
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
50% korting
Niet op voorraad... Seintje?
Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789461261212
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
, Overig
Auteur
Uitgeverij
Haystack Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2014
Aantal pagina's
168
Waar gaat het over?
Druk, gespannen of moe? Laat je werk even liggen en neem de tijd om te mediteren, al is het maar vijf minuten. Je lichaam ontspant zich en je geest wordt weer helder.
Mediteren verscherpt je intuïtie, het verhoogt je creativiteit en geeft diepgang aan je relaties. Door te mediteren kun je je beter concentreren, je wordt flexibeler en je komt steviger in je schoenen te staan.
Wat is mediteren precies? En hoe pak je dat aan in de dagelijkse drukte? In dit praktische boek beschrijft Han Luyckx hoe je kunt mediteren zonder je benen in een knoop te leggen. Overal en altijd, een bureaustoel volstaat.
Han Luyckx is fysiotherapeut, bewegingswetenschapper en haptotherapeut. Hij geeft trainingen meditatie en mindfulness, in zijn praktijk en op locatie voor bedrijven.
Mediteren verscherpt je intuïtie, het verhoogt je creativiteit en geeft diepgang aan je relaties. Door te mediteren kun je je beter concentreren, je wordt flexibeler en je komt steviger in je schoenen te staan.
Wat is mediteren precies? En hoe pak je dat aan in de dagelijkse drukte? In dit praktische boek beschrijft Han Luyckx hoe je kunt mediteren zonder je benen in een knoop te leggen. Overal en altijd, een bureaustoel volstaat.
Han Luyckx is fysiotherapeut, bewegingswetenschapper en haptotherapeut. Hij geeft trainingen meditatie en mindfulness, in zijn praktijk en op locatie voor bedrijven.
Lees verder
Meer in Meditatie
Moeiteloos mindful
Tweedehands
Als nieuw
12,90
JE BENT AL EEN MEDITATIEMEESTER
Tweedehands
Als nieuw
5,80
Engelencalendarium
Tweedehands
Echt gebruikt
3,90
Engelencalendarium
Tweedehands
Beetje gebruikt
5,00
Moeiteloos mindful
Tweedehands
Als nieuw
12,90
JE BENT AL EEN MEDITATIEMEESTER
Tweedehands
Als nieuw
5,80
Engelencalendarium
Tweedehands
Echt gebruikt
3,90
Engelencalendarium
Tweedehands
Beetje gebruikt
5,00
