Een gezond evenwicht

Jong, slank en gelukkig in 60 dagen

Auteur Jamé Heskett

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.

50% korting

6,⁵⁰ 3,²⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

3,²⁵

Een gezond evenwicht

Als nieuw

3,²⁵

ISBN

9789401303378

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Jamé Heskett

Uitgeverij

HarperCollins Holland

Jaar van uitgifte

2017

Aantal pagina's

304

Waar gaat het over?

Een gezond evenwicht gaat over de juiste keuzes maken. En die hoeven helemaal niet zo ingewikkeld te zijn. De waarheid over afvallen en een gezonde levensstijl.
Afvallen zonder dieet
'Morgen doe ik alles helemaal anders.' Met deze gedachte over gezonder leven en afvallen maakt Een gezond evenwicht korte metten. Jamie Heskett laat zien dat je kunt afvallen zonder dieet. Hoe je juist met kleine stapjes een gezondere levensstijl ontwikkelt, waardoor je je veel lekkerder zult voelen, blijvend gewicht verliest en het verouderingsproces tegengaat.
Een gezond evenwicht
Een gezond evenwicht vertelt de waarheid over afvallen, hormoonbalans en ouder worden. En waarom diëten dus nooit werken. Evenwicht gaat om de juiste keuzes maken, en die hoeven helemaal niet zo ingewikkeld te zijn.

'Het is mijn missie om mensen te bevrijden van hun onzekerheden. Dan pas kunnen ze zich focussen op wat echt belangrijk is. Mensen helpen om een positief, gezond en actief leven te leiden is ontzettend dankbaar werk. Het maakt me gelukkig.'
- Jamé Heskett

Lees verder

Recensies