Easy Yoga

oefeningen in kracht & ontspanning

Auteur Kyra de Vreeze

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.

Stapelweken

ISBN

9789401302708

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Kyra de Vreeze

Uitgeverij

Gottmer Uitgevers Groep b.v.

Jaar van uitgifte

2016

Aantal pagina's

112

Waar gaat het over?

Ruim 22 yoga-oefeningen voor iedere dag, vind je in dit mooie cadeauboekje, voor geoefende yogi's en absolute beginners. Ontspannende yin-houdingen als de balasana en de tarasana, maar ook de krachtige en opwekkende yang-houdingen, pranayama en stirring the pot. De yoga- oefeningen kunnen als een ochtend- of avondritueel worden gebruikt, of juist tussendoor worden gedaan.
Kyra de Vreeze, yogadocente en voedingsdeskundige, geeft eenvoudige maar doeltreffende yoga-oefeningen voor ontspannen en inspannen.

Lees verder

Recensies