De Vier Maaltijden Revolutie
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
17,90
% Oude prijs Normale prijs: € 20,85 (14.15% bespaard)
ISBN
9789082140330
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Visiom B.V.
Jaar van uitgifte
2014
Aantal pagina's
120
Waar gaat het over?
In Nederland gaan we uit van een basis eetpatroon met drie maaltijden en twee tussendoortjes. Maar mensen krijgen over het algemeen drieënhalf tot vier uur na hun laatste maaltijd weer honger. Dus als je ontbijt om 7.00 uur en avondeten krijgt om 18.00 uur, heb je in de tussentijd niet één maaltijd nodig... maar twee! Anders is de kans groot dat je gaat zoeken en snaaien. De Vier Maaltijden Revolutie maakt een eind aan geworstel met tussendoortjes, je hand die in de droppot verdwijnt, het stuk taart dat je niet had willen nemen en al je energie kwijtraken na vier uur 's middags. Hij zorgt ervoor dat je mag eten als je honger hebt en stopt als je genoeg hebt. Dat je weet wat je moet eten, wanneer en hoeveel. Je krijgt meer rust, meer plezier in eten, meer energie en minder centimeters middelomtrek als dat nodig is. Start vandaag nog met je eigen revolutie!
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
