De overgang en nu?
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
9,00
% Oude prijs Normale prijs: € 11,95 (24.69% bespaard)
ISBN
9789049102289
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Spectrum B.V., Uitgeverij Het
Jaar van uitgifte
2009
Aantal pagina's
256
Waar gaat het over?
De overgang. Elke vrouw krijgt ermee te maken. Wat gebeurt er dan in je lichaam? Hoe ga je om met al die veranderingen? En hoe blijf je fysiek en mentaal fit en gezond?
De overgang en nu is een complete, praktische gids met informatie, advies en uitleg van deskundigen over de vele uiteenlopende facetten van de overgang: wat het in je leven teweeg brengt en hoe ermee om te gaan.
Gezonde voeding, het behoud van sterke botten, emotionele ups & downs, bewegingsoefeningen, hormoon- en alternatieve therapieën, goede nachtrust, veranderende seksualiteit... en meer. Alles komt aan bod.
Duidelijke illustraties en handige overzichten maken de besproken onderwerpen in één oogopslag concreet.
Met dit boek in handen kun je goed geïnformeerd beslissingen nemen die passen bij jouw persoonlijke situatie. En het begeleidt jou, en je partner, door deze bijzondere levensfase heen.
De overgang en nu is een complete, praktische gids met informatie, advies en uitleg van deskundigen over de vele uiteenlopende facetten van de overgang: wat het in je leven teweeg brengt en hoe ermee om te gaan.
Gezonde voeding, het behoud van sterke botten, emotionele ups & downs, bewegingsoefeningen, hormoon- en alternatieve therapieën, goede nachtrust, veranderende seksualiteit... en meer. Alles komt aan bod.
Duidelijke illustraties en handige overzichten maken de besproken onderwerpen in één oogopslag concreet.
Met dit boek in handen kun je goed geïnformeerd beslissingen nemen die passen bij jouw persoonlijke situatie. En het begeleidt jou, en je partner, door deze bijzondere levensfase heen.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
