• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

De marathon revolutie

Train niet meer dan 14 km
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

22,05

Hoe tweedehands wil je het hebben?
De marathon revolutie
De marathon revolutie
Beetje gebruikt
22,05
10000749798
component.product.quantitySelect.legend
ISBN
9789491729416
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Uitgeverij Lucht BV
Jaar van uitgifte
2015
Aantal pagina's
143

Waar gaat het over?

Kun jij 10 kilometer lopen binnen 65 minuten?

Dan kun je ook een marathon lopen.

Train nooit langer dan 14 kilometer
Train totaal vier keer in de week
Loop twee keer op marathonhartslag
Train één keer intensief
En kijk één keer per week vogels (da's rustig lopen)
Van der Poel en De Jong leggen uit hoe het revolutionaire schema werkt. Waarom loop je zo weinig kilometer? En waarom trainen de meesten nu eigenlijk zo lang? Na het lezen van dit boek heb je geen reden meer om geen marathon te lopen.

Dus: schrijf je in voor een marathon, lees dit boek en ga lopen.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
Tweedehands Beetje gebruikt
10,50
Tweedehands Beetje gebruikt
10,85
Tweedehands Beetje gebruikt
10,50
Tweedehands Beetje gebruikt
10,50
Tweedehands Als nieuw
16,85
Tweedehands Als nieuw
20,95
Tweedehands Beetje gebruikt
10,50
Tweedehands Beetje gebruikt
10,85
Tweedehands Beetje gebruikt
10,50
Tweedehands Beetje gebruikt
10,50
Tweedehands Als nieuw
16,85
Tweedehands Als nieuw
20,95