• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De kunst van het ademen

De basis van mindful leven
Auteur Danny Penman
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
De kunst van het ademen
De kunst van het ademen achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Voor klanten in België: door stakingen kan je pakket later aankomen.
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

34,95

Hoe tweedehands wil je het hebben?
De kunst van het ademen
De kunst van het ademen
Beetje gebruikt
34,95
10000614840
ISBN
9789057124891
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Danny Penman
Uitgeverij
Nieuwezijds b.v., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
121

Waar gaat het over?

Je ademt 22.000 keer per dag in en uit.
Van hoeveel daarvan ben je je echt bewust?

Op nuchtere en praktische wijze laat Danny Penman zien hoe je de hectiek kunt loslaten en vrede kunt hebben met jezelf en je omgeving, alleen maar door de tijd te nemen om te ademen.

Je zult vaker glimlachen en je zult minder piekeren. Het leven zal je minder in de weg zitten.

Verminder je angst en stress, vergroot je geluk, versterk je geest en laat je creativiteit de vrije loop met deze simpele oefeningen. En met ieder kort moment van mindfulness ontdek je je gelukkige en kalme zelf.

Het is echt zo eenvoudig als ademhalen...

'Een inspirerend boek' - Mark Williams

Danny Penman is meditatiedocent, journalist en schreef samen met Mark Williams 'Mindfulness - een praktische gids om rust te vinden in een hectische wereld'.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Kies en bemin je keuze
Kies En Bemin Je Keuze
Geef me een seintje
Sensation and Perception
Sensation and Perception
Tweedehands Beetje gebruikt
28,40
Femonomics
Tweedehands Als nieuw
16,20
Social Psychology
50% korting
30,80 15,40
Trauma Treatment in Action
Trauma Treatment in Action
Tweedehands Beetje gebruikt
17,80
OMG 30
Tweedehands Als nieuw
14,40
Kies en bemin je keuze
Kies En Bemin Je Keuze
Geef me een seintje
Sensation and Perception
Sensation and Perception
Tweedehands Beetje gebruikt
28,40
Femonomics
Tweedehands Als nieuw
16,20
Social Psychology
50% korting
30,80 15,40
Trauma Treatment in Action
Trauma Treatment in Action
Tweedehands Beetje gebruikt
17,80
OMG 30
Tweedehands Als nieuw
14,40

Anderen bekeken ook

Mindfulness
Mindfulness
11,00
Leef gezond, adem rustig / Ankertjes / 262
Leef gezond, adem rustig / Ankertjes / 262
6,75
Blijven ademhalen
Blijven ademhalen
7,95
Helende adem
Helende adem
Geef me een seintje