• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De kleine Mindfulness voor dummies / Voor Dummies

Auteur Shamash Alidina
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
De kleine Mindfulness voor dummies / Voor Dummies
De kleine Mindfulness voor dummies / Voor Dummies achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
Stapelweken

4,20

Hoe tweedehands wil je het hebben?
De kleine Mindfulness voor dummies / Voor Dummies
De kleine Mindfulness voor dummies / Voor Dummies
Echt gebruikt
4,20
790201621
ISBN
9789043025263
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Shamash Alidina
Uitgeverij
Pearson Benelux B.V.
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina's
157

Waar gaat het over?

Neem je leven in eigen hand.

Heb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in je leven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je negatieve gedachten los te laten en kalmer en met meer vertrouwen in het leven te staan. De kleine Mindfulness voor Dummies legt uit wat mindfulness is en staat vol werkzame ademhalings- en zelfbeheersingstechnieken en praktische adviezen om je gezonder en energieker te voelen.

Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Hij heeft samengewerkt met Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh en Matthieu Ricard aan het Centre for Mindfulness Research and Practice van de Bangor University in Wales.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

De kleine mindfulness voor dummies / Voor Dummies
De kleine mindfulness voor dummies / Voor Dummies
Stapelweken
12,80
Mindfulness voor Dummies / Voor Dummies
Mindfulness voor Dummies / Voor Dummies
Stapelweken
14,95
Mindfulness voor Dummies / Voor Dummies
Mindfulness voor Dummies / Voor Dummies
Stapelweken
14,90

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Een succesvolle carrière door de juiste lichaamstaal
Een succesvolle carrière door de juiste lichaamstaal
Stapelweken
7,00
Hoogsensitieve personen
Hoogsensitieve personen
Geef me een seintje
Jezelf de baas
Jezelf de baas
Stapelweken
10,90
Careers in Psychology
Careers in Psychology
Stapelweken
58,00
The Way of the Superior Man
The Way of the Superior Man
Stapelweken
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Een succesvolle carrière door de juiste lichaamstaal
Een succesvolle carrière door de juiste lichaamstaal
Stapelweken
7,00
Hoogsensitieve personen
Hoogsensitieve personen
Geef me een seintje
Jezelf de baas
Jezelf de baas
Stapelweken
10,90
Careers in Psychology
Careers in Psychology
Stapelweken
58,00
The Way of the Superior Man
The Way of the Superior Man
Stapelweken

Anderen bekeken ook

Grijze zielen
Grijze zielen
Stapelweken
3,90
De kleine mindfulness voor dummies / Voor Dummies
De kleine mindfulness voor dummies / Voor Dummies
Stapelweken
12,80
De kleine mindfulness op het werk voor dummies
De kleine mindfulness op het werk voor dummies
Stapelweken
14,20
De kleine cognitieve gedragstherapie voor Dummies / Voor Dummies
De kleine cognitieve gedragstherapie voor Dummies / Voor Dummies
Stapelweken
12,00
De kleine ontstressen voor Dummies / Voor Dummies
De kleine ontstressen voor Dummies / Voor Dummies
Stapelweken
34,40
Mindfulness op het werk voor Dummies / Voor Dummies
Mindfulness op het werk voor Dummies / Voor Dummies
Stapelweken
10,20
Mediteren voor dummies
Mediteren voor dummies
Stapelweken
24,20
Mindfulness werkboek voor Dummies / Voor Dummies
Mindfulness werkboek voor Dummies / Voor Dummies
Stapelweken
16,70
De Grote Spiritualiteit voor Dummies / Voor Dummies
De Grote Spiritualiteit voor Dummies / Voor Dummies
Stapelweken
20,75
De kleine Geluk voor Dummies / Voor Dummies
De kleine Geluk voor Dummies / Voor Dummies
Geef me een seintje