De helende kracht van de geest

De helende kracht van de geest is een diepzinnig en praktisch boek met veel oefeningen die hun oorsprong vinden in de oude spirituele wijsheid van het Tibetaans boeddhisme, maar toegesneden zijn op de cultuur en de problematiek van het Westen. Kernpunt van het boek is het besef dat onze geest de kracht bezit om pijn en spanning te overwinnen - en vreugde en vrede te realiseren - door het laten varen van wat de boeddhisten noemen 'het vasthouden aan het inherente zelf'. 'Vele jaren heb ik gedroomd van een boek als dit, en meester Tulku Thondup, begenadigd wetenschapper en vertaler, was de ideale persoon om het te verwezenlijken. Het boek is een kundig distillaat van boeddhistische leringen over de geneeskunst, geschreven met veel warmte en helderheid. Iedereen, ongeacht afkomst en opleiding, kan van dit boek profiteren.' - Sogyal Rinpochee, auteur van Het Tibetaanse boek van leven en sterven 'Tulku Thondup schetst een benadering van de Tibetaanse geneeswijze die niet alleen het lichaam, de geest en de spiritualiteit betreft, maar ook het hart. Als zodanig is dit helende pad een spirituele oefening, een manier om ons leven zelf te transformeren.' - Daniel Goleman, auteur van Emotionele intelligentie