De 9 kamers van geluk

je emotionele rommel opruimen en genieten van geluksmomenten in je leven

Auteur Lucy Danziger

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.

Stapelweken

ISBN

9789055947867

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Lucy Danziger

Uitgeverij

Scriptum Books

Jaar van uitgifte

2011

Aantal pagina's

250

Waar gaat het over?

Relatie, kinderen, vrienden, baan, je lijkt alle ingrediënten voor een gelukkig leven te hebben. En toch knaagt er iets. Als ik nou maar wat kilo's kwijt was... Waarom doen mijn kinderen niet wat beter hun best op school? Mijn werk is de laatste tijd een sleur geworden... Er is altijd wel iets waar je ontevreden over bent. Die onvrede blijft maar sudderen en maakt het moeilijk te genieten van wat er wel goed gaat. Lucy Danziger & Catherine Birndorf gebruiken de metafoor van een emotioneel huis om inzicht te krijgen in de gebieden waar het minder lekker loopt:De kelder: herinneringen De woonkamer: familieDe zitkamer: vriendschapDe studeerkamer: werk & geldDe badkamer: uiterlijk & zelfbeeldDe slaapkamer: liefde & relatiesDe keuken: verdeling van de huishoudelijke taken De kinderkamer: kinderenDe zolder: verwachtingenOok al ziet je innerlijke huis er geweldig uit, zijn bijna alle kamers schoon en op orde, toch blijf je focussen op dat ene kamertje waar het een puinhoop is. Maar door negativiteit, perfectionisme en zelfsabotage ben je je eigen grootste geluksdief. Na het lezen van dit boek zul je negatieve gedragspatronen sneller herkennen, makkelijker je emotionele rommel kunnen opruimen en genieten van de geluksmomenten in je leven. Lucy Danziger is hoofdredacteur van het tijdschrift Self. Catherine Birndorf is psychiater en schrijft columns voor Self. Beiden wonen in New York.

Lees verder

Recensies