Vanwege de hitte werken we vrijdag 26 juni niet. Vanaf maandag 29 juni zullen we de order weer verwerken. Levering duurt dus net iets langer dan je van ons gewend bent
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De 10 tips voor meer Mindfulness in je Leven

Ervaar de kracht van aandacht
Auteur Patricia van der Zalm
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
De 10 tips voor meer Mindfulness in je Leven
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Vrijdag 26 juni houden we onze deuren dicht vanwege de hitte. 
  • Levertijd kan dus iets langer duren
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789082643411
Bindwijze
Overigen , Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Patricia van der Zalm
Uitgeverij
ICM Publishing
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
90

Waar gaat het over?

Hoe vind je iets meer rust, kalmte en ontspanning in de dagelijkse hectiek? En is dat moeilijk? Door met aandacht te kijken naar de signalen van je lichaam en je geest kom je al een eind. Een matje en lange meditatiesessies zijn niet per se nodig. Je kunt mindfulness vrij eenvoudig inpassen in een druk bestaan. In dit e-book vind je simpele oefeningen, nuttige inzichten vanuit de filosofie en psychologie en wetenschappelijk bewezen gunstige effecten van mindfulnessoefeningen op lichaam en ziel. Je komt erachter dat mindfulness niet zweverig is, maar juist heel concreet en met meetbare resultaten.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Educatieve uitgaven

Milieu / deel 9 - 2 vmbo-t/havo/vwo / themaschrift / Mundo
Milieu / deel 9 - 2 vmbo-t/havo/vwo / themaschrift / Mundo
50% korting
15,60 7,80
Europa / 2 vmbo-t/havo/vwo / Themaschrift 10 / Mundo
Europa / 2 vmbo-t/havo/vwo / Themaschrift 10 / Mundo
50% korting
15,60 7,80
Freedom
Freedom
25% korting
5,45 4,09
Vermogensrecht folio
Vermogensrecht folio
25% korting
15,04 11,28
BB BS
BB BS
25% korting
15,40 11,55
Disney Princess Storybook Treasury
Disney Princess Storybook Treasury
25% korting
15,40 11,55
Milieu / deel 9 - 2 vmbo-t/havo/vwo / themaschrift / Mundo
Milieu / deel 9 - 2 vmbo-t/havo/vwo / themaschrift / Mundo
50% korting
15,60 7,80
Europa / 2 vmbo-t/havo/vwo / Themaschrift 10 / Mundo
Europa / 2 vmbo-t/havo/vwo / Themaschrift 10 / Mundo
50% korting
15,60 7,80
Freedom
Freedom
25% korting
5,45 4,09
Vermogensrecht folio
Vermogensrecht folio
25% korting
15,04 11,28
BB BS
BB BS
25% korting
15,40 11,55
Disney Princess Storybook Treasury
Disney Princess Storybook Treasury
25% korting
15,40 11,55

Anderen bekeken ook

Een / Mystieke verhalen
Een / Mystieke verhalen
6,60
De Vlucht
De Vlucht
5,00
De 10 tips voor Optimaal Omgaan met je Tijd
De 10 tips voor Optimaal Omgaan met je Tijd
50% korting
2,82
Yes! Een crisis
Yes! Een crisis
25% korting
4,12
De maat van de mens
De maat van de mens
12,50
Next
Next
5,00
Hun beloofde land
Hun beloofde land
11,25
De 10 tips voor impactvol presenteren
De 10 tips voor impactvol presenteren
Geef me een seintje
Kort & goed Tarot
Kort & goed Tarot
Geef me een seintje
COACH JEZELF NAAR SUCCES
COACH JEZELF NAAR SUCCES
Geef me een seintje