• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De 10 tips voor meer Mindfulness in je Leven

Ervaar de kracht van aandacht
Auteur Patricia van der Zalm
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
De 10 tips voor meer Mindfulness in je Leven
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789082643411
Bindwijze
Overigen , Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Patricia van der Zalm
Uitgeverij
ICM Publishing
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
90

Waar gaat het over?

Hoe vind je iets meer rust, kalmte en ontspanning in de dagelijkse hectiek? En is dat moeilijk? Door met aandacht te kijken naar de signalen van je lichaam en je geest kom je al een eind. Een matje en lange meditatiesessies zijn niet per se nodig. Je kunt mindfulness vrij eenvoudig inpassen in een druk bestaan. In dit e-book vind je simpele oefeningen, nuttige inzichten vanuit de filosofie en psychologie en wetenschappelijk bewezen gunstige effecten van mindfulnessoefeningen op lichaam en ziel. Je komt erachter dat mindfulness niet zweverig is, maar juist heel concreet en met meetbare resultaten.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Educatieve uitgaven

TRA TOT 5
H. Swaans
TRA TOT 5
50% korting
16,00 8,00
Whizz-bang Winnie
Laura Owen
Whizz-bang Winnie
50% korting
12,20 6,10
wiskunde C / Vwo 2014/2015 / Examenbundel
H.R. Goede
wiskunde C / Vwo 2014/2015 / Examenbundel
50% korting
9,10 4,55
financien en administratie (trb 3a)
J.J.A.W. van Esch
financien en administratie (trb 3a)
50% korting
27,04 13,52
Branché 5 contacts ASO - édition révisée
50% korting
16,50 8,25
Jonadab and Rita
Shirley Hughes
Jonadab and Rita
50% korting
32,85 16,42
TRA TOT 5
H. Swaans
TRA TOT 5
50% korting
16,00 8,00
Whizz-bang Winnie
Laura Owen
Whizz-bang Winnie
50% korting
12,20 6,10
wiskunde C / Vwo 2014/2015 / Examenbundel
H.R. Goede
wiskunde C / Vwo 2014/2015 / Examenbundel
50% korting
9,10 4,55
financien en administratie (trb 3a)
J.J.A.W. van Esch
financien en administratie (trb 3a)
50% korting
27,04 13,52
Branché 5 contacts ASO - édition révisée
50% korting
16,50 8,25
Jonadab and Rita
Shirley Hughes
Jonadab and Rita
50% korting
32,85 16,42

Anderen bekeken ook

De 10 tips voor Optimaal Omgaan met je Tijd
Heleen de Groot
De 10 tips voor Optimaal Omgaan met je Tijd
25% korting
3,56
Een / Mystieke verhalen
Richard Bach
Een / Mystieke verhalen
6,35
Yes! Een crisis
Marc Lammers
Yes! Een crisis
5,00
De 10 tips voor impactvol presenteren
Camiel Bernaards
De 10 tips voor impactvol presenteren
25% korting
4,24
Next
Michael Crichton
Next
5,45
De maat van de mens
L. Heyde
De maat van de mens
Geef me een seintje
De Vlucht
Suzanne Vermeer
De Vlucht
Geef me een seintje
Kort & goed Tarot
R. Maas
Kort & goed Tarot
Geef me een seintje
COACH JEZELF NAAR SUCCES
T. Miedaner
COACH JEZELF NAAR SUCCES
Geef me een seintje
Hun beloofde land
Ian Buruma
Hun beloofde land
Geef me een seintje