CHI GONG VOOR ELKE DAG

een praktisch oefenboek

Auteur M. Hackl

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

ISBN

9789020270075

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

M. Hackl

Uitgeverij

VBK Media

Jaar van uitgifte

2001

Aantal pagina's

183

Waar gaat het over?

Chi gong voor elke dag Chi Gong is een reeds duizenden jaren oude Chinese oefenmethode om fit en gezond te blijven, die tot op de dag van vandaag overal in China wordt beoefend. Inmiddels heeft ook het Westen de positieve effecten van deze unieke methode ontdekt. Chi Gong activeert verborgen energieën in de mens en versterkt lichaam en geest. Chi Gong voorkomt ziekte, geeft u vitaliteit en energie, gaat voortijdige veroudering tegen en schenkt u een langer leven. Bij Chi Gong gaat het om het subtiele evenwicht van yin en yang. Yin is de ontvangende, yang de structurerende energie, twee krachten die niet alleen de processen in de kosmos maar ook die in ons eigen lichaam sturen. We kunnen deze energieën beïnvloeden, ondere andere met acupunctuur, maar ook met Chi Gong, door middel van rustige bewegingen en via onze aandacht. Met gerichte bewegingsoefeningen kunnen we zo de balans in lichaam en geest weer herstellen. De vele in dit boek beschreven oefeningen zijn rijkelijk voorzien van schitterende foto's, waarop elk onderdeel van de oefening in detail te zien is.

Lees verder

Recensies