Burn-out
www.watwiljemijvertellen.eu
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
Niet op voorraad... Seintje?
Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789073626799
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Uitgeverij
Nevelland Vzw
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
169
Waar gaat het over?
Steeds meer mensen gaan gebukt onder aanhoudende negatieve stress. Deze situatie kan leiden tot burn-out, een toestand van extreme uitputting met controleverlies over emoties, gedrag en mentale vaardigheden tot gevolg. Een burn-out is ongetwijfeld heftig, maar tegelijkertijd ook heel nuttig. Het dwingt je om de balans te herstellen tussen wat je investeert in werk en/of privé, en wat je hiervoor terugkrijgt.
Je werk- en privéomstandigheden, maar ook je persoonlijkheid moeten daarom grondig onder de loep genomen worden. Dit boek ondersteunt mensen met een burn-out tijdens het herstelproces en reikt tools aan om een terugval te voorkomen. Aan de hand van een vijfstappenplan, waarin wordt gewerkt aan aanvaarding, energieherstel, inzicht, nieuwe vaardigheden en terugvalpreventie, bewandel je het pad van zelfverwezenlijking.
Werkgevers, collega's, vrienden en familieleden leren via dit boek beter te begrijpen wat iemand met een burn-out doormaakt en hoe zij een steunpunt kunnen zijn. Je eigen overtuigingssysteem, waarin beweringen met een te sterk 'ik-moet-gehalte' - ik moet slagen, voorbereid zijn op tegenslag, altijd ja-knikken, anderen steeds tevreden stellen, enz. - dringend aan vervanging toe zijn, vormt de kern van de oplossing. Door anders te gaan denken, creëer je een nieuwe realiteit waarin een gelukkigere manier van leven mogelijk is."
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
Meer in Geestelijke gezondheidszorg
How to Be Brilliant:Change your ways in 90 days!
Tweedehands
Beetje gebruikt
21,65
How to Be Brilliant:Change your ways in 90 days!
Tweedehands
Als nieuw
23,40
Wards of State
Tweedehands
Als nieuw
7,90
Storm in het verpleeghuis
Tweedehands
Als nieuw
14,45
What layer are we on?
Tweedehands
Als nieuw
29,04
How to Be Brilliant:Change your ways in 90 days!
Tweedehands
Beetje gebruikt
21,65
How to Be Brilliant:Change your ways in 90 days!
Tweedehands
Als nieuw
23,40
Wards of State
Tweedehands
Als nieuw
7,90
Storm in het verpleeghuis
Tweedehands
Als nieuw
14,45
What layer are we on?
Tweedehands
Als nieuw
29,04