Boksfit
Kickboksen en boksen voor fitness
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
Niet op voorraad... Seintje?
Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789054724247
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
, Overig
Auteur
Uitgeverij
Arko Sports Media BV
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
159
Waar gaat het over?
Kickboksen en boksen voor fitnessBoksen en kickboksen worden met de dag populairder en steeds vaker ook beoefend voor fitheid en gezondheid. In fitnesscentra en personal training, maar ook in het bedrijfsleven zie je (kick)boksen als work-out steeds vaker terug. Voor personal trainers en fitnessinstructeurs is kennis van de basistechnieken en -methoden van (kick) boksen daarom van groot belang voor de effectiviteit en veiligheid van de trainingen. In dit boek leer je dan ook alles over de basistechnieken van het (kick)boksen, het ophouden van de pads, de (kick)boks- materialen en -middelen, specifieke boksfit-trainingsleer en de basis van instructie geven. Ook maak je kennis met succesvolle personal trainers die (kick)boksen als work-out aanbieden! Kortom, dit boek is een must have voor iedereen die zich bezighoudt met fitter worden door boksen en kickboksen.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
Talking, Drawing, Writing
Tweedehands
Beetje gebruikt
14,20
Nagelreparatietechniek & Praktijk
Tweedehands
Beetje gebruikt
10,15
Van Zero naar Groepsfitness Hero
Tweedehands
Als nieuw
34,40
Oorlog en brein
Tweedehands
Beetje gebruikt
9,30
Traject Zorg / niveau 4 mbo-verpleegkundige Basiszorg en palliatieve zorg / Traject
Tweedehands
Als nieuw
58,50
Talking, Drawing, Writing
Tweedehands
Beetje gebruikt
14,20
Nagelreparatietechniek & Praktijk
Tweedehands
Beetje gebruikt
10,15
Van Zero naar Groepsfitness Hero
Tweedehands
Als nieuw
34,40
Oorlog en brein
Tweedehands
Beetje gebruikt
9,30
Traject Zorg / niveau 4 mbo-verpleegkundige Basiszorg en palliatieve zorg / Traject
Tweedehands
Als nieuw
58,50