Blessurevrij lopen

Ontdek je ideale loophoudingen in 5 stappen en vermijd blessures

Auteur John Rooms

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.

11,⁹⁵

% Oude prijs € 14,90 (19.8% bespaard)

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

11,⁹⁵

Blessurevrij lopen

Beetje gebruikt

11,⁹⁵

ISBN

9789401455954

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

John Rooms

Uitgeverij

Lannoo N.V., Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2018

Aantal pagina's

176

Waar gaat het over?

Hardlopen is gezond, tot de kilometers hun tol eisen...

Door de vrij grote impact van hardlopen krijgt ons lichaam het zwaar te verduren, vaak met overbelasting en blessures tot gevolg. Veel van die ongemakken komen voort uit een slechte loopstijl. Vergeet dus die hiellanding want sportreflexoloog John Rooms biedt een plan van aanpak - geschikt voor iedere hardloper, ongeacht het niveau - om je eigen loopstijl te observeren en je natuurlijke, optimale loopbeweging te herontdekken.

Lees verder

Recensies