• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Bewust hardlopen

Meer loopplezier en minder belasting
Auteur Elma Sandee
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Bewust hardlopen
Bewust hardlopen achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar

12,50

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Bewust hardlopen
Bewust hardlopen
Beetje gebruikt
12,50
10000315028
ISBN
9789029514682
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Elma Sandee
Uitgeverij
Singel Uitgeverijen
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
168

Waar gaat het over?

Valkenburg en Sandee pleiten in dit grondig herziene boek onverminderd voor meer bewustwording van zowel de mentale als fysieke aspecten van het hardlopen. De huidige trainingsleer is voornamelijk gericht op langer en harder lopen. Overbelasting en verlies van plezier in het lopen liggen zo op de loer. Bewust Hardlopen gaat niet mee in die aanpak.De auteurs combineren ervaringen en inzichten uit de (sport)fysiotherapie, leefstijlcoaching en hardlooptraining tot een heel nieuwe benadering, waarbij het individu centraal staat. Met meer loopplezier en een betere conditie als gevolg.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Bewust hardlopen
Elma Sandee
Bewust hardlopen
7,70

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Op zoek naar Maradona
Sjoerd Mossou
Op zoek naar Maradona
Tweedehands Als nieuw
26,55
Topsport in de genen
David Epstein
Topsport in de genen
Tweedehands Als nieuw
33,80
Bewust hardlopen
Elma Sandee
Bewust hardlopen
Tweedehands Als nieuw
11,30
Bewust hardlopen
Elma Sandee
Bewust hardlopen
Tweedehands Beetje gebruikt
7,70
BASISBOEK FILATELIE
Flier
BASISBOEK FILATELIE
Tweedehands Beetje gebruikt
5,40
BASISBOEK FILATELIE
Flier
BASISBOEK FILATELIE
Tweedehands Als nieuw
7,90
Op zoek naar Maradona
Sjoerd Mossou
Op zoek naar Maradona
Tweedehands Als nieuw
26,55
Topsport in de genen
David Epstein
Topsport in de genen
Tweedehands Als nieuw
33,80
Bewust hardlopen
Elma Sandee
Bewust hardlopen
Tweedehands Als nieuw
11,30
Bewust hardlopen
Elma Sandee
Bewust hardlopen
Tweedehands Beetje gebruikt
7,70
BASISBOEK FILATELIE
Flier
BASISBOEK FILATELIE
Tweedehands Beetje gebruikt
5,40
BASISBOEK FILATELIE
Flier
BASISBOEK FILATELIE
Tweedehands Als nieuw
7,90

Anderen bekeken ook

Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
P. van den Bosch
Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
5,25
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Hedwig van Bree
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
7,80
Bewust hardlopen
Elma Sandee
Bewust hardlopen
7,70
Mijn reis met Gobi
Dion Leonard
Mijn reis met Gobi
12,20
Live, love, run
Annemerel de Jongh
Live, love, run
25% korting
4,09
Go run
Josefien De Bock
Go run
7,90
Hart & lopen
Janneke Wittekoek
Hart & lopen
14,04
Lopen
Henk Mangnus
Lopen
13,35
Buiten bereik
Tim van der Veer
Buiten bereik
21,90