Beweeg je slank - Sonja Kimpen

Auteur Sonja Kimpen

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

ISBN

9789903234644

Bindwijze

Overigen

Taal

Overig

Auteur

Sonja Kimpen

Waar gaat het over?

Beweeg je slank met Sonja Kimpen / 2. Een energiek en stevig lichaam voelt lekker aan en is een pak gezonder. Bewegen als dagelijkse routine is het antwoord op vele levensstijlziektes, zoals overgewicht, suikerziekte type 2, rugklachten, moeheid, te hoge bloeddruk en te veel cholesterol. Bewegen is het beste medicijn voor een klachtenvrij lichaam. Begin er vandaag nog aan! Sonja Kimpen en haar man Mare De Jonck demonstreren oefeningen waarmee je thuis aan de slag kunt. Geen moeilijke dingen met onhandige toestellen, maar oefeningen voor buik, billen, benen en rug en stretchoefeningen waar je niet veel plaats of materiaal voor nodig hebt.

Lees verder

Recensies