Vanwege de hitte werken we vrijdag 26 juni niet. Vanaf maandag 29 juni zullen we de order weer verwerken. Levering duurt dus net iets langer dan je van ons gewend bent
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Beweeg je slank en gelukkig

Zet vandaag nog de eerste stap naar een gezonde, actieve levensstijl
Auteur Lies Helsloot
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Beweeg je slank en gelukkig
Beweeg je slank en gelukkig achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Vrijdag 26 juni houden we onze deuren dicht vanwege de hitte. 
  • Levertijd kan dus iets langer duren

13,15

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Beweeg je slank en gelukkig
Beweeg je slank en gelukkig
Echt gebruikt
13,15
10000866821
ISBN
9789463937917
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Lies Helsloot
Uitgeverij
Meta4Books vzw
Jaar van uitgifte
2022
Aantal pagina's
232

Waar gaat het over?

Beweeg je slank en gelukkig geeft je de nodige motivatie en tips om je de actieve levensstijl van Lies Helsloot voorgoed eigen te maken. Dankzij haar methode kom je zonder problemen aan een mooi aantal stappen per dag.
Wil je op een eenvoudige manier meer afwisseling brengen in je bewegingspatroon? Dan is dit boek wat je zoekt. Je vindt er tips om dagelijkse wandelingen gevarieerd te houden en om ze af te wisselen met andere bewegingsvormen. Leeftijd of mogelijke rugproblemen spelen hierbij geen rol. Daarnaast biedt Lies ook aanvullende mindset-oefeningen bij jouw nieuwe, actieve levensstijl. Je leest ook meer over de basisprincipes van een gezond voedingspatroon en krijgt eenvoudige,
lekkere recepten en een weekschema waar je meteen mee aan de slag kan.
Lies Helsloot schreef eerder Het complete boek over haar en Wandel je slank en gelukkig. Ze blogt op takeyoutime.com en de populaire gelijknamige Facebookpagina. Ze is een graag geziene gast in de media en geeft workshops en coachingsessies waarin ze haar klanten begeleidt naar een gezonder leven.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Homecamp
Homecamp
25% korting
34,40 25,80
Straffer Bauch und knackiger Po - einfach & effizient
Straffer Bauch und knackiger Po - einfach & effizient
50% korting
22,90 11,45
Secret Player
Secret Player
50% korting
15,40 7,70
Handbuch für den Rudersport
Handbuch für den Rudersport
50% korting
13,04 6,52
Kung Fu Masterclass
50% korting
12,00 6,00
I, Athlete
I, Athlete
50% korting
10,95 5,47
Homecamp
Homecamp
25% korting
34,40 25,80
Straffer Bauch und knackiger Po - einfach & effizient
Straffer Bauch und knackiger Po - einfach & effizient
50% korting
22,90 11,45
Secret Player
Secret Player
50% korting
15,40 7,70
Handbuch für den Rudersport
Handbuch für den Rudersport
50% korting
13,04 6,52
Kung Fu Masterclass
50% korting
12,00 6,00
I, Athlete
I, Athlete
50% korting
10,95 5,47