Bereik je ideale gewicht! / deel 2
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
10,65
% Oude prijs Normale prijs: € 13,60 (21.69% bespaard)Waar gaat het over?
voedingsdeskundige
Sonja Bakker (1974) is voedingsdeskundige en bestseller-schrijfster.
Jarenlang begeleidde zij mensen met overgewicht in haar praktijk.
Inmiddels verkocht ze al miljoenen boeken.
heerlijke, makkelijke recepten
In deze prachtige opvolger van 'Bereik je ideale gewicht', Sonja's eerste boek, komen geheel nieuwe producten aan de orde.
Met nieuwe weekmenu's van deze tijd, heerlijke, makkelijke recepten, weet Sonja je wederom te motiveren om je overgewicht aan te pakken.
De gebruikte recepten staan direct achter het weekmenu vermeld.
zelfhulp
Leuk is ook de toevoeging van een stukje zelfhulp, waarbij Sonja een aantal zelfreflectie-oefeningen heeft opgenomen.
Zo confronteer je jezelf nog eens extra met je slechte gewoontes of je doel, waardoor je beter vol zult kunnen houden om je doel te bereiken!
snel afvallen op een verantwoorde manier
Voor wie snel wat kilo's wil afvallen op een verantwoorde manier is dit boek een echte aanrader!
Het boek helpt niet alleen met afvallen, maar ook met het behouden van je gewicht.
Anderen bekeken ook
