Autogene Krachttraining Voor De Hersenen

een fit hoofd, optimale concentratie en een ontspannen en alerte zelfpresentatie

Auteur B. Wurzel

Autogene Krachttraining Voor De Hersenen

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

ISBN

9789060306277

Bindwijze

Overigen , Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

B. Wurzel

Uitgeverij

Milinda Uitgevers B.V.

Jaar van uitgifte

2001

Aantal pagina's

128

Waar gaat het over?

De autogene training van J.H. Schulz is niet alleen heel effectief voor het bereiken van algehele ontspanning, deze vorm van concentratie en zelfsuggestie is ook in staat braakliggende terreinen binnen onze hersenen te benutten. Autogene krachttraining voor de hersenen * over hoe onze hersenen informatie verwerken * Verbindingen leggen tussen linker- en rechterhersenhelft * de voorwaarden voor mentale en lichamelijke fitheid * wat kun je met hersentraining bereiken? * hersentraining voor een beter geheugen en een grotere geheugencapaciteit * hoe vergeten te voorkomen * voeding inzetten voor mentale frisheid * lichaam en geest ontspannen * ademhaling optimaal benutten * persoonlijke stelregels formuleren en trainen * het belang van zelfwaardering en tevedenheid * het belang van woordkeuze * de kracht van gedachten * ingesleten denkwijzen ompolen * heel veel oefeningen en technieken Barbara Wurzel

Lees verder

Recensies