Vitale mens

Eenvoudige bewustzijnsoefeningen. Vitale ademhalingen en kleurkonsentraties voor iedereen.

Auteur R. Polderman

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.

Stapelweken

ISBN

9789020250534

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

R. Polderman

Uitgeverij

VBK Media

Jaar van uitgifte

1995

Aantal pagina's

128

Waar gaat het over?

DE VITALE MENS Door de vele foto's die, dikwijls in reeksen, de beschreven oefeningen op de voet volgen en duidelijk illustreren, is dit boek in de ware zin van het woord een handleiding. Een handleiding bij het uitvoeren van eenvoudige bewustwordingsoefeningen, die speciaal ook geschikt zijn voor de oudere mens. Veel lichamelijk gehandicapte mensen zullen diverse oefeningen kunnen uitvoeren die bijdragen om lichamelijk en geestelijk in balans te blijven, Het accent ligt vooral op het volledig bewust ervaren wat er gebeurt tijdens een oefening: het observeren van de beweging, het volgen van het ademproces, het voelen van de contactvlakken met de onderlaag, de vrije ruimte, enz. Tevens worden de z.g. vitale ademhalingen behandeld, met de daarbij behorende astrologische tekens, die in een overzichtelijk schema zijn afgebeeld. De belangrijkste kleuren van het spectrum (regenboog) worden duidelijk besproken, speciaal met het oog op hun toepassing tijdens concentratietechnieken bij de z.g. therapeutische oefeningen. Een boek dat u helpt om uw sluimerende vitaliteit nieuw leven in te blazen!

Lees verder

Recensies