• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Restart

Hoe je je leven krachtig en energiek op de rails kan zetten
Auteur Martine Prenen
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Restart
Restart achterkant
Restart inkijk
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 13 tm 29 maart 3+1 op alle boeken
3+1 actie

61,95

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Restart
Restart
Als nieuw
61,95
10000815146
ISBN
9789463936644
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Martine Prenen
Uitgeverij
Meta4Books vzw
Jaar van uitgifte
2022
Aantal pagina's
208

Waar gaat het over?

RESTART is een gids om je leven anders, opnieuw of (nog) beter op de rails te zetten. Ingrijpende gebeurtenissen zijn vaak het spreekwoordelijke duwtje in de rug om de realiteit eens van een andere kant te bekijken. Daarnaast is RESTART een ode aan de vrouwelijke veerkracht. Vrouwen hebben een lange weg afgelegd naar onafhankelijkheid. Maar vandaag lopen we nog altijd tegen muurtjes aan. Dat we (het) soms moe zijn, mag niet verbazen. Als daar andere moeilijkheden en ‘gedoe’ bovenop komen, raken we al eens het noorden kwijt.
In haar nieuwste boek vertelt Martine Prenen hoe je je lichaam en geest sterker kan maken. Hoe je een moeilijke fase te boven komt, omgaat met verandering en aan energie, positiviteit en kracht wint. RESTART bevat tal van concrete tips om rust te vinden, je gelukshormoon te boosten en je veerkracht te vergroten. Lekkere recepten, efficiënte slaaptips en makkelijk toepasbare oefeningen mogen daarbij niet ontbreken.
Martine weet uit ervaring hoe tegenslag je sterker kan maken. Ze ging daarover in gesprek met andere vrouwen die op hun manier een bijzondere en krachtige restart maakten. Daarnaast ging ze op bezoek bij antropologe Chia Longman en psychologe Séverine Van de Voorde voor meer inzicht in de vrouwelijke psyche.
Lees verder

Recensies

BoekenBalie • maart 11, 2026

Meer in Lifestyle

Foxmore Village3-The Allotment on Willow Tree Lane
Foxmore Village3-The Allotment on Willow Tree Lane
3+1 actie
7,40
prettycitydublin
prettycitydublin
3+1 actie
17,85
Wildplukken
Wildplukken
3+1 actie
14,00
Van geluk gesproken
Van geluk gesproken
3+1 actie
13,60
You're not old, you're vintage
You're not old, you're vintage
3+1 actie
5,40
World Press Photo 2010
World Press Photo 2010
3+1 actie
22,75
Foxmore Village3-The Allotment on Willow Tree Lane
Foxmore Village3-The Allotment on Willow Tree Lane
3+1 actie
7,40
prettycitydublin
prettycitydublin
3+1 actie
17,85
Wildplukken
Wildplukken
3+1 actie
14,00
Van geluk gesproken
Van geluk gesproken
3+1 actie
13,60
You're not old, you're vintage
You're not old, you're vintage
3+1 actie
5,40
World Press Photo 2010
World Press Photo 2010
3+1 actie
22,75