Rekken en strekken
Stretching voor iedereen
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
26,75
% Oude prijs Normale prijs: € 29,70 (9.93% bespaard)
ISBN
9789021527574
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Kosmos Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
1900
Aantal pagina's
166
Waar gaat het over?
Rekken en Strekken begint met een korte, duidelijke uitleg van de stretch techniek.
De 'zachte' , energiebesparende techniek is geschikt voor iedereen. Daarna geeft dit boek tal van praktische oefeningen, geilustreerd met duidelijke tekeningen. Er is ook een hoofdstuk met oefeningen die je samen met je partner kunt doen. Al;s extra zijn er stretchoefeningen speciaal tegen pijn, als voorbereiding voor de bevalling, en als conditieverbetering bij een aantal sporten.
Rekken en strekken is een veelzijdig boek voor iedereen die zich beter wil voelen in een soepeler lichaam!
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek