optimalist

Een nieuwe manier van denken over perfectie, falen en succes

Auteur Tal Ben-Shahar

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

ISBN

9789049105754

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Tal Ben-Shahar

Uitgeverij

Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum

Jaar van uitgifte

2010

Aantal pagina's

261

Waar gaat het over?

Ben jij een perfectionist? Wil je altijd alles tot in de puntjes uitwerken, controleren en verbeteren? Maar wanneer is perfect goed genoeg?
Veel mensen streven op een of meer vlakken in hun leven naar perfectie. Dit streven zorgt er vaak voor dat er onrealistische doelen worden gesteld, dat falen onmogelijk is en dat succes onbereikbaar is.
Tal Ben-Shahar worstelde jarenlang met zijn perfectionisme, maar heeft zichzelf inmiddels geleerd het optimale uit het leven te halen in plaats van het perfecte. In haalbare stappen laat hij zien hoe je je perfectionisme kunt loslaten en hoe je zelf een optimalist wordt.

Tal Ben-Shahar werd bekend als internationaal squashkampioen. Hij studeerde organizational behavior, psychologie en filosofie aan Harvard waar hij later ook les is gaan geven. Zijn colleges over positieve psychologie waren de populairste aan de universiteit. Hij doceert nu in Israël waar hij mede een instituut voor positieve psychologie heeft opgezet. Hij geeft wereldwijd lezingen over onderwerpen als geluk, zelfvertrouwen, mindfulness en leiderschap.

Lees verder

Recensies