Moderne sportmassage

Een praktische handleiding

Auteur Ylinen

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.

14,⁷⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

14,⁷⁵

Moderne sportmassage

Beetje gebruikt

14,⁷⁵

ISBN

9789021516271

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Ylinen

Uitgeverij

Kosmos Uitgevers B.V.

Jaar van uitgifte

1900

Aantal pagina's

168

Waar gaat het over?

Mede dankzij het hoge niveau van de huidige amateur-sporter is intensieve sportbegeleiding niet langer alleen voorbehouden aan de topatleet. Steeds meer sportbeoefenaars wenden zich tot masseurs en andere therapeuten die gespecialiseerd zijn in de behandeling en het voorkomen van blessures. Dit boek laat zien in welke mate sportmassage het herstel van de sporter bevordert en hoe massage moet worden toegepast. In Moderne Sportmassage speelt ook zelfmassage een belangrijke rol. Meer dan 200 foto’s en illustraties tonen de massagetechnieken aan fysiotherapeuten, sportmasseurs. coaches, trainers, en sporters zelf. Op alle aspecten van de sportmassage wordt ingegaan: - preparatieve massage, die de sporter in een optimale conditie moet brengen v66r de lichamelijke inspanning; - preventieve massage, die tot doel heeft blessures te voorkomen; - curatieve massage, die tot doel heeft het herstel van het lichaam te bevorderen. Er zijn speciaal hoofdstukken gewijd aan stretching, shiatsu en acupressuur.

Lees verder

Recensies