Loopgids voor vrouwen

Hardloopsters Hebben Meer Energie

Auteur Sam Murphy

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Vandaag voor 15:00 uur besteld, morgen verzonden

25% korting

4,⁷⁵ 3,⁵⁶

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

3,⁵⁶

Loopgids voor vrouwen

Beetje gebruikt

3,⁵⁶

ISBN

9789022549605

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Sam Murphy

Uitgeverij

Meulenhoff Boekerij B.V.

Jaar van uitgifte

2008

Aantal pagina's

175

Waar gaat het over?

Sam MurphyLoopgids voor vrouwenOf je nu net begonnen bent met hardlopen, wilt gaan beginnen of al een loopverslaving hebt, Loopgids voor vrouwen geeft je de informatie, inspiratie en motivatie om met veel plezier te (blijven) lopen. Zonder alle andere aspecten van het goede leven uit het oog te verliezen. Dit informatieve en rijk geïllustreerde boek geeft antwoord op onder meer de volgende vragen: Hoe begin je en bouw je je conditie op? Waar moet je op letten bij het kopen van schoenen en een sportbeha? Wat doe je als je het lopen een beetje saai gaat vinden? Waarom is een kater "eruitlopen" niet zo"n goed idee? Lopen tijdens de menstruatie of juist niet?Sam Murphy is een journaliste die zich gespecialiseerd heeft op het gebied van gezondheid en fitness, onder andere voor de Sunday Times en de Daily Mirror. Zelf loopt Sam wedstrijden tot honderd kilometer.Oorspronkelijke titel Run for Life Vertaling Heleen Schneiders

Lees verder