LEVEN LANG GEZOND
Herstel De Schade Uit Uw Verleden En Ga Gezond De Toekomst In
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
50% korting
5,75 2,87
% Oude prijs Normale prijs: € 9,95 (71.16% bespaard)
ISBN
9789064078859
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Reader's Digest
Aantal pagina's
400
Waar gaat het over?
Laten we eerlijk zijn: niet iedereen heeft door de jaren heen altijd even gezond geleefd. Gelukkig is de opgelopen schade vaak simpelweg ongedaan te maken. Een leven lang gezond biedt aanwijzingen om gezonder te leven, schade uit het verleden te herstellen en de problemen van het ouder worden – zoals chronische pijn, diabetes, hoge bloeddruk en hartziekten – te bestrijden. Sterker nog, onderzoek heeft uitgewezen dat volwassenen hun biologische leeftijd tot wel 20 jaar kunnen verlagen door het juiste voedsel te kiezen, slechte gewoontes af te leren, stress te verminderen en spieren, botten en gewrichten soepeler en sterker te maken. Dit boek biedt speciale schema’s, recepten, testjes en checklists om de vooruitgang bij te houden, en voorziet in alle kennis en hulpmiddelen voor een optimale gezondheid.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
