• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Kop op!

Het kleine survivalboekje, eerste hulp bij stress, ergernis, conflicten en andere kopzorgen
Auteur Claudia Croos-Muller
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Kop op!
Kop op! achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Voor klanten in België: door stakingen kan je pakket later aankomen.
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789088400629
Bindwijze
Hardcover , Overigen
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Claudia Croos-Muller
Uitgeverij
Uitgeverij Panta Rhei
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina's
44

Waar gaat het over?

Eerste hulp bij stress, ergernis, conflicten en andere kopzorgen
Twaalf lichaamsoefeningen met een gegarandeerd positief effect op je humeur

Met name bij emotionele problemen zoals stress, ergernis en conflicten kan onze geest gemakkelijk beïnvloed worden door ons lichaam.
De Body2Brain-Methode heeft daar uitgekiende effectieve oefeningen voor ontwikkeld met de volgende voordelen:
- je hoeft er niet sportief voor te zijn
- je hebt geen yogamat of oefenruimte nodig
- je hebt maar heel weinig tijd nodig
- de oefeningen zijn zeer eenvoudig, en kunnen gemakkelijk door iedereen uitgevoerd worden

De oefeningen worden gedemonstreerd door Oscar, het schaap-met-het-goede-humeur. Doe elke dag een oefening met Oscar, en binnen de kortste tijd voel je je gegarandeerd stukken beter!
De oefeningen zijn gebaseerd op de Body2Brain-Methode van psychotherapeute Claudia Croos-Müller. Het is een praktische lichaamsgerichte therapie waarin gevoelens direct beinvloed worden door lichaamsoefeningen.

Ook zeer geschikt als cadeauboekje.
Lees verder

Recensies

BoekenBalie • februari 16, 2026

Meer in Gezondheid

Extended Massive Orgasm
Extended Massive Orgasm
Geef me een seintje
Capital Structure & Corporate Financing Decisions
Tweedehands Als nieuw
45,00
Ga toch gamen
Ga toch gamen
Tweedehands Als nieuw
14,95
MIXED 3/4 vmbo
MIXED 3/4 vmbo
Tweedehands Beetje gebruikt
19,90
Basis / MBO Bedrijfsadministratie / Werkboek
Basis / MBO Bedrijfsadministratie / Werkboek
Tweedehands Als nieuw
21,50
Creating Magic
Creating Magic
Tweedehands Beetje gebruikt
17,25
Extended Massive Orgasm
Extended Massive Orgasm
Geef me een seintje
Capital Structure & Corporate Financing Decisions
Tweedehands Als nieuw
45,00
Ga toch gamen
Ga toch gamen
Tweedehands Als nieuw
14,95
MIXED 3/4 vmbo
MIXED 3/4 vmbo
Tweedehands Beetje gebruikt
19,90
Basis / MBO Bedrijfsadministratie / Werkboek
Basis / MBO Bedrijfsadministratie / Werkboek
Tweedehands Als nieuw
21,50
Creating Magic
Creating Magic
Tweedehands Beetje gebruikt
17,25

Anderen bekeken ook

Mini WP / Survival / Mini Winkler Prins
Mini WP / Survival / Mini Winkler Prins
18,90