• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Het optimale sportgewicht

bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen
Auteur Stephanie Scheirlynck
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Het optimale sportgewicht
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

29,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Het optimale sportgewicht
Het optimale sportgewicht
Als nieuw
29,00
10000308209
ISBN
9789401432153
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Stephanie Scheirlynck
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
240

Waar gaat het over?

Als sporter is het niet altijd eenvoudig om gewicht te verliezen. Een gewoon dieet beperkt je calorie-inname te sterk, waardoor je lichaam onvoldoende energie heeft om efficiënt te trainen en goed te herstellen na het sporten.

Wil je afvallen en tegelijkertijd je sportprestaties verbeteren, dan is Het optimale sportgewicht zeker iets voor jou. Topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck toont hoe je in zes stappen en aan de hand van 70 gerechten jouw optimale gewicht bereikt én behoudt in functie van jouw leeftijd, lichaamstype, sportief niveau en doelstellingen.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Eten en drinken

Wild en bijna wild
Wild en bijna wild
Tweedehands Beetje gebruikt
9,50
The last minute cook
The last minute cook
Tweedehands Als nieuw
6,90
Culinaire boek-stoofschotels
Culinaire boek-stoofschotels
Geef me een seintje
Ik weet dus ik eet
Ik weet dus ik eet
Tweedehands Als nieuw
5,70
Aan tafel met de Zoete Zusjes / De Zoete Zusjes
Aan tafel met de Zoete Zusjes / De Zoete Zusjes
Tweedehands Beetje gebruikt
36,04
Aan tafel met de Zoete Zusjes / De Zoete Zusjes
Aan tafel met de Zoete Zusjes / De Zoete Zusjes
Tweedehands Als nieuw
38,00
Wild en bijna wild
Wild en bijna wild
Tweedehands Beetje gebruikt
9,50
The last minute cook
The last minute cook
Tweedehands Als nieuw
6,90
Culinaire boek-stoofschotels
Culinaire boek-stoofschotels
Geef me een seintje
Ik weet dus ik eet
Ik weet dus ik eet
Tweedehands Als nieuw
5,70
Aan tafel met de Zoete Zusjes / De Zoete Zusjes
Aan tafel met de Zoete Zusjes / De Zoete Zusjes
Tweedehands Beetje gebruikt
36,04
Aan tafel met de Zoete Zusjes / De Zoete Zusjes
Aan tafel met de Zoete Zusjes / De Zoete Zusjes
Tweedehands Als nieuw
38,00

Anderen bekeken ook

Voeding en sport
Voeding en sport
19,20
Eet als een atleet / I'm a Foodie presents
Eet als een atleet / I'm a Foodie presents
13,45
Het sportkookboek
Het sportkookboek
31,50