• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Heradem!

Hyperventilatie, stress, angsten en paniekstoornissen aanpakken met de buteyko-methode : mijn verhaal
Auteur Noella Appermans
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Heradem!
Heradem! achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Vandaag voor 15:00 uur besteld, morgen verzonden

14,45

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Heradem!
Heradem!
Als nieuw
14,45
10001085676
ISBN
9789022335420
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Noella Appermans
Uitgeverij
Standaard Uitgeverij - Algemeen
Jaar van uitgifte
2022
Aantal pagina's
192

Waar gaat het over?

Dit boek is bedoeld voor iedereen, want iedereen ademt! Een juiste ademhaling is de basis van een goede gezondheid. Veel kwalen en ziektes vinden hun oorsprong in een verstoorde ademhaling.Heradem! brengt het moeilijke maar hoopgevende verhaal van Noëlla Appermans als chronisch hyper - ventilant. Ze beschrijft de angsten en paniekaanvallen die haar levensloop bepaalden, maar ook de kracht die ze putte uit haar zoektocht, tot ze na 40jaar eindelijk kon herademen. Op een bevattelijke manier gaat de auteur inop de fysieke en psychische aspecten van onze ademhaling. Vervolgens licht ze uitgebreid de Buteyko-methode toe, een door een Russische arts ontwikkelde ademhalingstechniek die al miljoenen astma-, apneu- en hyperventilatiepatiënten heeft geholpen. Haar praktische tips en oefeningen bieden een uitweg uit de vicieuze cirkel van chronische hyperventilatie. De kern? Adem minder diep!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

The Careers Handbook
The Careers Handbook
25% korting
12,00 9,00
How Children Develop
How Children Develop
25% korting
18,40 13,80
Jacht op de jager
Jacht op de jager
25% korting
10,15 7,61
The Oxford Handbook of Prosocial Behavior
The Oxford Handbook of Prosocial Behavior
25% korting
14,20 10,65
The Handbook of Therapeutic Care for Children
The Handbook of Therapeutic Care for Children
25% korting
26,55 19,91
Making the Cut
Making the Cut
25% korting
14,00 10,50
The Careers Handbook
The Careers Handbook
25% korting
12,00 9,00
How Children Develop
How Children Develop
25% korting
18,40 13,80
Jacht op de jager
Jacht op de jager
25% korting
10,15 7,61
The Oxford Handbook of Prosocial Behavior
The Oxford Handbook of Prosocial Behavior
25% korting
14,20 10,65
The Handbook of Therapeutic Care for Children
The Handbook of Therapeutic Care for Children
25% korting
26,55 19,91
Making the Cut
Making the Cut
25% korting
14,00 10,50