• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Gezond!

Auteur K. Gevaert
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Gezond!
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789077941706
Bindwijze
Overigen , Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
K. Gevaert
Uitgeverij
Borgerhoff & Lamberigts
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
191

Waar gaat het over?

Met haar nieuw boek wil Kim Gevaertde mensen aanzetten om gezonder en fitter door het leven te gaan.
Een voedingsprogramma en een bewegingsprogramma moet de mensen aanzetten tot een gezonder leven. “Iedere persoon kan zo in het bewegingsprogramma instappen”, aldus Diels. “Of je nu gezond, fit of een atleet wil worden. We willen de mensen niet loodsen tot een olympisch niveau, maar hen beter in hun vel doen voelen. Wie gezond is, voelt zich goed.”
In het voedingsprogramma geeft Gevaert praktische en interessante tips voor een gezonde en gevarieerde voeding met enkele voorbeelden uit de sportwereld. De Kampenhoutse doet enkele bekentenissen: “Als beginnend atleet moet je op je hoede zijn. In wedstrijdperiodes ga je van het ene hotel naar het andere en meestal hebben die vier of vijf sterren. Je krijgt er gigantische buffetten voorgeschoteld met een heel assortiment aan desserts. Bij het begin van mijn carrière ben ik misschien iets te gulzig geweest en verdikte ik een beetje. Als ik nu zo’n gigantisch aanbod uitgestald zie, denk ik ‘mmm, lekker over een paar weken...’ Dat helpt. Meestal toch.”
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Hepatitis c - Een verborgen epidemie
M. Hautekeete
Hepatitis c - Een verborgen epidemie
50% korting
5,45 2,72
Alles sonnenklar?!
Lena Lindhoff
Alles sonnenklar?!
50% korting
20,70 10,35
84 vragen over orgaantransplantatie
W. Bavinck
84 vragen over orgaantransplantatie
50% korting
14,20 7,10
Gezondheidswijzer - James Bevan
Bevan
Gezondheidswijzer - James Bevan
50% korting
3,90 1,95
Beth Pierpoint
A Morning Cup of Stretching
50% korting
13,75 6,87
Discover Your Inner Wisdom
Char Margolis
Discover Your Inner Wisdom
50% korting
15,05 7,52
Hepatitis c - Een verborgen epidemie
M. Hautekeete
Hepatitis c - Een verborgen epidemie
50% korting
5,45 2,72
Alles sonnenklar?!
Lena Lindhoff
Alles sonnenklar?!
50% korting
20,70 10,35
84 vragen over orgaantransplantatie
W. Bavinck
84 vragen over orgaantransplantatie
50% korting
14,20 7,10
Gezondheidswijzer - James Bevan
Bevan
Gezondheidswijzer - James Bevan
50% korting
3,90 1,95
Beth Pierpoint
A Morning Cup of Stretching
50% korting
13,75 6,87
Discover Your Inner Wisdom
Char Margolis
Discover Your Inner Wisdom
50% korting
15,05 7,52