Dwanghandelingen Dwanggedachten
Breek uit de vicieuze cirkel; wat zijn dwangverschijnselen, hoe ontstaan ze, welke gevolgen hebben ze en hoe kun je ze de wereld uit helpen; met tests en vele tips en trucs die echt helpen
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
10,60
% Oude prijs Normale prijs: € 13,55 (21.77% bespaard)
ISBN
9789060306024
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Milinda Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
2000
Aantal pagina's
76
Waar gaat het over?
Heel veel mensen zijn min of meer bekend met steeds weer terugkerende gedachten of handelingen. Van de vroege ochtend tot de late avond worden ze door dwanggedachten en dwanghandelingen geteisterd - bijvoorbeeld wasdwang.
Dwanghandelingen / dwanggedachten:
Praktijkgerichte zelfhulp
Hoe ontstaat een tic
Wanneer wordt een tic ziekelijk
Een programma om zelf het probleem aan te pakken
Handige vragenlijsten voor een objectieve zelfanalyse
Wat kan een zelfhulpgroep dien en hoe zet men die zelf op
De verschillende behandelmethode
Vele praktijkvoorbeelden ter illustratie
Dwanghandelingen / dwanggedachten biedt de mogelijkheid zelf duidelijk doelen te formuleren; op basis daarvan de behandelstrategie te ontwikkelen om nieuwe gedragspatronen aan te leren en zelf een uitweg te vinden uit de vicieuze cirkel van energievretende dwangmechanismen.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
