Destructieve emoties

Een dialoog met de dalai lama

Auteur Daniel Goleman

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Vandaag voor 15:00 uur besteld, morgen verzonden

ISBN

9789025428020

Bindwijze

Overigen , Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Daniel Goleman

Uitgeverij

Atlas Contact, Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2005

Aantal pagina's

496

Waar gaat het over?

In 'Destructieve Emoties' onderzoekt Daniel Goleman de impact van emoties op ons leven en hoe destructieve emoties zoals woede, angst en jaloezie ons welzijn kunnen ondermijnen. Goleman, bekend van zijn bestseller 'Emotionele Intelligentie', combineert inzichten uit de psychologie, neurowetenschappen en filosofie om te begrijpen hoe deze negatieve emoties ontstaan en hoe ze ons gedrag beïnvloeden. Het boek is gebaseerd op een conferentie die Goleman organiseerde met vooraanstaande wetenschappers en denkers, waaronder de Dalai Lama. Deze unieke samenwerking tussen oosterse en westerse denkwijzen biedt een breed perspectief op de rol van emoties in ons leven. Goleman legt uit hoe destructieve emoties niet alleen ons persoonlijke leven beïnvloeden, maar ook bredere sociale en politieke gevolgen kunnen hebben. Goleman biedt praktische strategieën en technieken aan om deze destructieve emoties te beheersen en om te zetten in constructieve gevoelens. Hij benadrukt het belang van zelfbewustzijn en emotionele regulatie, en hoe mindfulness en meditatie kunnen helpen bij het verminderen van de impact van negatieve emoties. 'Emoties zijn niet alleen een persoonlijke aangelegenheid; ze zijn ook een sociale kracht', stelt Goleman. Hij pleit voor een betere emotionele opvoeding en bewustwording, zowel op individueel als op maatschappelijk niveau. Het boek is een oproep tot actie om destructieve emoties te begrijpen en te transformeren, zodat we een gezonder en gelukkiger leven kunnen leiden. Deze omschrijving is met behulp van AI gegenereerd.

Lees verder

Recensies