Cesartherapie

bewust in balans

Auteur Joke Schat

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

ISBN

9789038908922

Bindwijze

Overigen , Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Joke Schat

Uitgeverij

Elmar

Jaar van uitgifte

2001

Aantal pagina's

103

Waar gaat het over?

Een goede lichaamshouding en een juiste manier van bewegen kunnen veel licjhamelijke klachten voorkomen. Cesartherapie - bewust in balans maakt op eenvoudige wijze duidelijk hoe we de balans tussen de spieren in ons lichaam kuinnen verbeteren en hoe we de spieren in ons lichaam kunnen verbeteren en hou we die spieren kunnen ontspannen of versterken. door eenzijdige belasting kunnen klachten of blessures ontstaan. Joke Schat geeft u adviezen over hoe eenzijdige belasting en overbelasting voorkomen kunnen worden, en welke oefeningen u kunnen helpen. Er wordt met name bij problemen als bekkeninstabiliteit, RSI en hyperventilatie uitvoerig stilgestaan. Joke Schat heeft sinds 1981 een praktijk voor oefentherapie en bewegingsleer Cesar en sportmassage.

Lees verder

Recensies