• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Anatomie van yoga / Anatomie van sport

Wetenschappelijke inzichten en illustraties om je yogasessie te optimaliseren
Auteur Ann Swanson
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Anatomie van yoga / Anatomie van sport
Anatomie van yoga / Anatomie van sport achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Vandaag voor 15:00 uur besteld, morgen verzonden

18,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Anatomie van yoga / Anatomie van sport
Anatomie van yoga / Anatomie van sport
Als nieuw
18,00
10001167397
ISBN
9789401495080
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Ann Swanson
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2023
Aantal pagina's
184

Waar gaat het over?

Al honderden jaren ervaren mensen de vele weldaden van yoga. Maar wist je dat dat deugddoende effect op je lichaam ook wetenschappelijk stevig onderbouwd is?

Dit rijkelijk geïllustreerde boek leidt je langs de vele fysiologische processen die de verschillende yogaposes aanwakkeren doorheen je lichaam. Zo krijg je een diepgaand begrip van elke houding en hun werking op je spieren, bindweefsel, ademhaling, bloeddoorstroming, spijsvertering en zenuwstelsel. Daarbij leer je niet alleen de vele medische voordelen van de asana’s, maar ook hoe je ze met controle en technische precisie kan uitvoeren. Zodat jij je yogasessie vanaf nu perfect kan afstemmen op je eigen lichaam, en er nóg meer deugd van ervaart.

  • Anatomische CGI-tekeningen van 30 asana's en hun effect in detail
  • Aangepaste adviezen bij blessures en tal van aandoeningen
  • Opvallende feiten en medische inzichten over yoga

Een onmisbaar naslagwerk voor zowel beginners als ervaren yogi en professionals!

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Anatomie en fysiologie

Fundamentals of Anatomy & Physiology, Global Edition
Fundamentals of Anatomy & Physiology, Global Edition
Tweedehands Beetje gebruikt
27,95
Anatomie van yoga / Anatomie van sport
Anatomie van yoga / Anatomie van sport
Tweedehands Als nieuw
18,00
Anatomie van stretchen
Tweedehands Als nieuw
45,55
Geloof alleen je eigen ogen
Geloof alleen je eigen ogen
Tweedehands Beetje gebruikt
19,50
Atlas of human anatomy and surgery
Atlas of human anatomy and surgery
Tweedehands Beetje gebruikt
11,15
Het menselijk lichaam voor dummies
Het menselijk lichaam voor dummies
Tweedehands Als nieuw
23,70
Fundamentals of Anatomy & Physiology, Global Edition
Fundamentals of Anatomy & Physiology, Global Edition
Tweedehands Beetje gebruikt
27,95
Anatomie van yoga / Anatomie van sport
Anatomie van yoga / Anatomie van sport
Tweedehands Als nieuw
18,00
Anatomie van stretchen
Tweedehands Als nieuw
45,55
Geloof alleen je eigen ogen
Geloof alleen je eigen ogen
Tweedehands Beetje gebruikt
19,50
Atlas of human anatomy and surgery
Atlas of human anatomy and surgery
Tweedehands Beetje gebruikt
11,15
Het menselijk lichaam voor dummies
Het menselijk lichaam voor dummies
Tweedehands Als nieuw
23,70